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安心吹空调、远离“空调病”，不妨养成这些小习惯丨健康习惯研究所|每日观察

健康中国微信公众号   2026-08-06 15:24:31


【资料图】

炎炎夏日，空调成为不少人日常离不开的降温好物。然而，长时间待在空调房中，不少人会出现口干鼻塞、颈肩酸痛、头晕乏力等不适症状。

想要舒适纳凉又守护身体健康，下面这些空调使用的好习惯，请收好！

科学使用空调，

你学会了吗？

文案：王成凤

专家审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所研究员 潘力军

策划：王宁

编辑：王成凤

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